Os benefícios e danos das uvas para o corpo humano

As uvas são consideradas a mais deliciosa iguaria da maioria dos habitantes do mundo.. Esta fruta contém uma grande quantidade de substâncias úteis necessárias para o bom funcionamento do corpo. No mundo existem cerca de 8.000 variedades diferentes desta cultura. Este é um kishmish popular e suas muitas variedades e dedos de senhoras bem conhecidos e delicioso taifi, tufão e vinho isabella! Vamos tentar descobrir quais são os benefícios, bem como o dano das uvas para o corpo humano.

Ingredientes e quantas calorias nas uvas

Devido à rica composição química desta cultura é usada para tratar muitas doenças.

A cultura inclui:

1. Enzimas - estimulam a síntese da secreção gástrica.
2. Iodo - normaliza os processos metabólicos, controla a temperatura corporal.
3. Os antioxidantes suportam o funcionamento adequado de todos os órgãos internos, normalizam a pressão arterial, ajudam a purificar o sangue, aumentam a hemoglobina e melhoram o funcionamento dos órgãos do sistema cardiovascular.
4. Celulose
5. Vitaminas A, K, E, P, B, C, betacaroteno.
6. Vários oligoelementos: flúor, manganês, potássio, bromo, cálcio, ferro, iodo, cobre, fósforo, magnésio, zinco, sódio.
7. Pectina

Vamos considerar mais detalhadamente as características e composição dos tipos de bagas. Calorie não é grande. 100 g baga contém apenas 72kkal.

Os benefícios das bagas azuis para o corpo

A composição das bagas azuis:

1. A vitamina B tem um efeito positivo no sistema nervoso.
2. Flavonóides, promovem a eliminação de toxinas e substâncias nocivas do corpo. Além disso, esses componentes têm um efeito positivo na memória e na função cerebral.
3. O pterostilbeno é um excelente antioxidante que decompõe o colesterol e previne a destruição das células.
4. Aminoácidos. Normalize hormônios e processos metabólicos.
5. Resvetarol. Este elemento inibe o crescimento de células malignas formadas e também aumenta a expectativa de vida.
6. Ácidos fenólicos, contribuem para a purificação dos vasos sanguíneos.
7. Quercetina Tem efeitos anti-edematosos, bem como antiespasmódicos.
8. O ácido ascórbico ajuda a resistir a muitos vírus e infecções.
9. Pectinas ajudam a limpar o corpo de colesterol e substâncias radioativas.

O consumo regular de uvas escuras contribui para:

• melhorar a função cerebral;
• reduzir o desenvolvimento da doença de Alzheimer;
• livrar-se da depressão e do estresse;
• normalização do sistema cardiovascular;
• reduzir o desenvolvimento de doenças dos órgãos respiratórios.

  Uvas pretas normalizam o fundo hormonal em mulheres

No entanto, o uso excessivo de variedades negras afeta negativamente a condição dos dentes.

Não é recomendado comer variedades negras:

• gestantes nos últimos estágios da gestação;
• sofredores de alergia;
• pessoas que sofrem de doença ulcerosa péptica;
• pessoas com hemoglobina baixa;
• diabéticos.

Bagas negras também são eficazes para a cura da gota.

Variedades vermelhas úteis para humanos

A estrutura das bagas rosa inclui os seguintes elementos:

1. A vitamina B, suporta o sistema nervoso.
2. Ferro normaliza a hemoglobina.
3. Resveratrol Esse componente efetivamente combate as células malignas e fortalece o sistema imunológico.
4. Antioxidantes e fitonídios têm efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios.
5. O ácido ascórbico torna o corpo resistente a muitas infecções e vírus.
6. A vitamina A, tem um efeito positivo na visão.
7. Fibra contribui para o bom funcionamento dos órgãos digestivos.

As uvas vermelhas aumentam os níveis de nitrogênio, melhorando assim a função cardíaca. E também bagas vermelhas são excelentes antidepressivos.

As variedades vermelhas contêm taninos e polifenóis, de modo que o consumo dessas frutas em grandes quantidades pode desencadear o desenvolvimento da enxaqueca. E eles não podem comer alergias e diabéticos.

Visão verde

Variedades verdes também são caracterizadas por propriedades úteis que são necessárias para o bom funcionamento do corpo.

As seguintes características das variedades verdes são distintas:

• fortalecer os capilares e vasos sanguíneos;
• reduzir o risco de coágulos sanguíneos;
• proteger o corpo de várias infecções, leucemia e patologias de câncer;
• baixar o colesterol;
• saturar os pulmões com a umidade necessária, portanto eles são eficazes na asma;
• eficaz para perda de peso.

Benefícios para a saúde

As bagas são eficazes em doenças do tracto respiratório, tuberculose, asma e patologias do fígado. Esta cultura é caracterizada por um efeito diurético e, portanto, acelera facilmente os processos metabólicos e alivia o inchaço.

Assim, as uvas são caracterizadas pelas seguintes propriedades:

• antibacteriano;
• tônico e revigorante;
• antiviral e tosse fria;
• reduz o risco de formação de neoplasmas malignos;
• normaliza e fortalece o trabalho dos órgãos do sistema cardiovascular;
• reduz o risco de perda de visão;
• normaliza a pressão e evita a dilatação venosa, a deposição de colesterol, o bloqueio dos vasos sanguíneos;
• retarda o processo de envelhecimento;
• melhora a estrutura das unhas e cabelos;
• normaliza digestão, metabolismo, alivia a constipação;
• limpa o fígado e os rins, além de normalizar sua atividade;
• melhora a memória;
• normaliza o funcionamento de um sistema desigual, melhora o humor, alivia a insônia e a depressão.

Uso na medicina tradicional e possíveis danos

Uvas são usadas para tratar as seguintes condições:

• anemia;
• falta de apetite;
• metabolismo prejudicado;
• jade;
• hipotensão;
• para o tratamento de insônia;
• sistema nervoso esgotado;
• gota;
• patologias do sistema digestivo;
• bronquite crica;
• doença renal;
• patologias do coração;
• patologias hepicas;
• hipertensão.

Variedades negras de plantas são eficazes em várias neoplasias, bem como para o tratamento da exaustão. As uvas são um excelente agente antitóxico.

A partir do fruto seco é preparado decocção, que é adicionado um pouco de suco de cebola. Este remédio é eficaz para remédio para tosse. Bem é usado nas patologias do sistema digestivo, acompanhada de constipação, com metabolismo prejudicado, hipertensão, anemia.

As variedades de uvas Kchernye são bem toxinas do corpo

Na medicina popular, use a planta e a videira. Ash após a videira queimada é eficaz em hemorróidas e esgotamento do sistema nervoso. A infusão de água de cinzas é recomendada para beber com contusões. Cinza dos brotos, com a adição de azeite é eficaz para articulações enfraquecidas, bem como rupturas musculares.

Além disso, uma panacéia para várias doenças é o vinho de uvas. É usado para anemia, para melhorar o apetite, a normalização da pressão. Use diariamente 1 colher de sopa. l vinho tinto promove a remoção de radionuclídeos.

E também das folhas da planta preparam decocções e infusões medicinais, que são usadas em patologias dermatológicas, para gargarejos com dor de garganta, doença periodontal. Suco de folha é eficaz na disenteria, bem como vômitos.

Uso de bagas com pedras para homens e mulheres

As uvas para o corpo masculino são consideradas um meio natural de manter a função sexual. A planta contém polifenol, ativa processos metabólicos. Assim como os estudos mostraram que a fruta ajuda a superar a infertilidade nos homens.

As uvas têm propriedades únicas e benéficas para as mulheres:

1. As bagas reduzem os efeitos nocivos da radiação ultravioleta no corpo e previnem o câncer de pele.
2. Os óleos essenciais mantêm a elasticidade da pele e apoiam a juventude.
3. Prontocianidas reduzem o risco de desenvolver câncer de mama e ajudam a combatê-lo.
4. O fitoestrógeno normaliza os hormônios.
5. A glicose protege do estresse, alivia a depressão, melhora o humor, normaliza o sistema nervoso.
6. Esta planta é considerada um afrodisíaco natural.

Além disso, é usado para perda de peso. E apesar de conter calorias suficientes, tem uma saturação rápida e suporta a saúde no nível adequado.

A uva é uma baga com um grande número de propriedades úteis. No entanto, o resultado será perceptível com o uso moderado.