Sobre a fazenda

Propriedades úteis e contra-indicações de abóbora para o corpo humano

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Muitos consideram o alimento dos deuses. Anteriormente, abóbora reconhecida como um produto alimentar, em seguida, gradualmente excluídos da dieta. Enquanto isso vegetal é útil em vitaminas e oligoelementosque são necessários para o funcionamento normal do corpo humano. Nesta revisão, vamos falar sobre as propriedades benéficas e contra-indicações da abóbora para o corpo humano.

Descrição e características da abóbora como um vegetal

Todo mundo sabe que a abóbora é comida desde os tempos antigos. A América é considerada o berço do legume, chegou ao nosso país no século XVI, pegou rapidamente, sem requisitos especiais para o cuidado e o clima, deu excelentes frutos e permaneceu por muito tempo.

Abóbora planta despretensiosa e não precisa de cuidados especiais

A polpa de abóbora é considerada comida leve, como não implica forte excreção do estômago de suco e beneficia pessoas que sofrem de alta acidez.

Hoje, muitos jardineiros cultivam esse vegetal em suas parcelas. Existem até países que cultivam este vegetal em escala industrial, incluindo a Rússia, a Ásia, os países da CEI, a África e a América.

A planta é despretensiosa, não precisa de cuidados especiais. Duas condições são necessárias para o seu crescimento normal - calor e quantidade suficiente de umidade.

Propriedades úteis

A polpa deste vegetal contém uma enorme quantidade de ferro. Além disso, ele pode detectar o caroteno, que ajuda o corpo a se desenvolver e é recomendado por médicos para problemas de visão.

Recomenda-se usar abóbora durante a dieta

Além disso, a abóbora contém:

  • Vitamina C - fortalece o sistema imunológico, ajuda com resfriados, previne muitas doenças;
  • Vitamina B e E;
  • ácido nicotínico;
  • amido;
  • oligoelementos;
  • açúcar;
  • fibra;
  • pectina;
  • cálcio;
  • enzimas e proteínas.

A presença de pectina Abóbora remove excesso de colesterol do corpo, escórias e toxinas, impede o desenvolvimento de aterosclerose.

Legumes são diuréticos, como contém uma grande quantidade de água e sais de potássio, o que contribui para a dissolução de pedras nos rins e na bexiga.

A abóbora se manifesta perfeitamente no papel de uma cura profilática e real.

Abóbora crua é recomendada para constipação. com insuficiência renal, inflamação da bexiga. Vegetal é útil para aspirar a perder peso, bem como remove o acúmulo de escória, estabiliza a troca real, é um produto de baixa caloria (22 kcal por 100 gramas).

É na abóbora contém uma vitamina T rara, mas muito útil, que é responsável pela formação de plaquetas e coagulação do sangue.

Devemos também falar sobre os benefícios das sementes de abóbora. Eles contêm muitas vitaminas, minerais e oligoelementos. Muitos ouviram que as sementes ajudam a se livrar dos vermes. Além disso, as sementes são uma excelente ferramenta para a profilaxia de prostatite, doenças renais e hepáticas. É das sementes que o óleo é feito que é considerado útil para tuberculose e diarréia.

Encontrou sua aplicação em cosmetologia. É usado para fazer xampus, bálsamos, sabonetes, loções, cremes e máscaras, que ajudam no rejuvenescimento da pele do rosto.

Muitos acreditam que a abóbora melhora o tom, dá força, alivia a insônia e distúrbios do sistema nervoso.

Dano e contra-indicações para uso

A abóbora deve usar-se prudentemente sofrendo de uma úlcera de estômago, úlcera duodenal, baixa acidez, gastrite. É proibido o uso de diabéticos.

Os ácidos contidos nas sementes prejudicam o revestimento esmaltado dos dentes, portanto, depois de usá-los, lave a boca com água.

Uso na medicina tradicional

Tomar duas cápsulas de gelatina e quinhentos miligramas de extrato de abóbora em forma seca com alimentos, você pode tratar a constipação, melhorar a função da próstata, estabilizar a micção. Com o mesmo propósito, você pode beber uma e meia centena de gotas de tintura de álcool de sementes adicionadas a um copo de água todos os dias.

As seguintes receitas estão disponíveis para o tratamento do adenoma da próstata:

  • cento e cento e cinquenta gotas infusão de álcool um copo de água diariamente;
  • até dez sementes precisa mastigar e comer todos os dias.

Use durante a gravidez e lactação

Deve ser dito que a abóbora é útil para mulheres grávidas. Recomenda-se usá-lo na segunda semana, para que o feto se desenvolva normalmente.

A abóbora é recomendada para mulheres grávidas como um remédio natural contra o vômito, aliviando os sintomas da toxemia

Se uma mãe que amamenta tem anemia por deficiência de ferro, ela deve ingerir várias fatias de abóbora cruas todos os dias.

Purê de abóbora já é permitido dar a um bebê de seis meses na forma de alimentos complementares.

Receitas De Abóbora

Mingau de milho com polpa de abóbora

Mingau de milho com abóbora

Vegetal deve ser descascado, cortado, despeje o leite quente, cozinhe até amolecer. Painço é lavado, derramado em uma panela com purê de abóbora, adicione o açúcar, sal, deixe ferver por mais quinze minutos. Depois disso, o mingau é enviado ao forno por cerca de trinta minutos;

Mingau de arroz

Mingau de Arroz com Abóbora

É um excelente café da manhã não só para adultos, mas também para crianças. Vai levar trezentos gramas de abóbora, sete colheres de sopa de arroz, água, sal e açúcar. Arroz antes do uso deve ser embebido durante a noite. O vegetal é cortado em pedaços, colocado em uma panela e cheio de água. Arroz é adicionado, tudo é cozido por cerca de vinte minutos em fogo médio. Depois de deixar esfriar, todos eles são batidos com um liquidificador. Você pode adicionar um pouco de leite ou água. Em seguida, a panela é colocada novamente no fogo, o açúcar é adicionado e o mingau é salgado. Deve ser aquecido, mexendo sempre com uma colher.

Sucos

Suco de abóbora

№ 1. Purê de legumes descascados é passado através de um espremedor de sumos, para cada litro deve ser adicionado cerca de cinco colheres de açúcar. O suco é colocado no fogo e cozido por cinco minutos. Em seguida, é despejado nos bancos e enrolado.

№ 2. O suco é prensado, fervido, engarrafado. Eles devem ser pasteurizados a uma temperatura de noventa graus por pelo menos dez minutos, depois enrolados.

№ 3. Tinder de abóbora ralado completamente cheio de água, enviado para o fogo. Ferver deve ser até o amaciamento completo. Adicione a casca ou o suco de limão à massa, moa-a com um liquidificador, acrescente água, deixe ferver por dez minutos e enrole-a em frascos. Para provar você pode adicionar açúcar.

Conclusão

Muitas pessoas chamam a abóbora de um kit de primeiros socorros. E nada de estranho nisso. Vegetal contém tudo o que é necessário para o corpo humano.

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